비취 구아샤로 얼굴 마사지와 림프 배출하는 방법

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옥 gua sha 도구를 사용하여 얼굴과 목을 따라 부드럽게 위쪽으로 문지르면 림프 배출을 촉진하고, 붓기를 줄이며, 조각된 듯한 외형을 연출할 수 있습니다.

단계별 옥 Gua Sha 루틴

1. 피부와 도구 준비: 깨끗하고 촉촉한 얼굴로 시작하세요. 페이셜 오일이나 세럼을 몇 방울 떨어뜨려 미끄러짐을 제공합니다. 옥 gua sha 도구를 피부에 15도 각도로 평평하게 잡으세요. 건조한 피부에 사용하지 마세요. 잡아당김과 자극을 유발할 수 있습니다. 미끄러짐을 위해 항상 충분한 제품을 사용하세요. 오일을 생략하면 발적이나 멍이 생길 수 있습니다.
2. 목과 림프 시작: 목 밑부분, 쇄골 바로 위에서 시작하세요. 도구의 곡선 가장자리를 사용하여 쇄골에서 턱선까지 한 번의 부드러운 동작으로 위쪽으로 문지릅니다. 각 면에서 3-5회 반복하세요. 이렇게 하면 얼굴로 이동하기 전에 림프 경로가 열립니다. 세게 누르지 마세요. 섬세한 피부를 손상시키지 않고 체액을 이동시키기에는 부드러운 압력으로 충분합니다.
3. 턱선과 턱 조각: 옥 gua sha의 평평한 가장자리를 턱선에 대고 턱에서 시작하여 귀 쪽으로 쓸어내듯 움직입니다. 각 면에서 5회 반복하세요. 턱의 경우 작은 노치를 사용하여 아랫입술 아래 부위를 겨냥하여 바깥쪽으로 문지릅니다. 림프 흐름을 방해하지 않도록 스트로크는 단방향(앞뒤로 하지 않음)으로 유지하세요.
4. 볼 리프트 및 윤곽: 도구를 볼 중앙, 코 근처에 위치시키세요. 헤어라인 쪽으로 바깥쪽으로, 약간 위쪽으로 관자놀이 쪽으로 미끄러지듯 움직입니다. 각 면에서 5회 반복하세요. 이렇게 하면 볼 부위를 들어 올리고 중간 볼 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 저항이 느껴지면 멈추고 오일을 더 추가하세요. 잡아당기면 잔주름이 생길 수 있습니다.
5. 이마와 눈썹 부기 제거: 눈썹 사이에서 시작하세요. 넓은 가장자리를 사용하여 헤어라인 쪽으로 일직선으로 위쪽으로 문지릅니다. 그런 다음 이마 중앙에서 관자놀이 쪽으로 바깥쪽으로 작업합니다. 각 방향으로 3-5회 반복하세요. 눈썹 뼈를 누르지 마세요. 균일한 압력을 위해 도구의 평평한 면을 사용하세요.
6. 눈 밑과 관자놀이 마무리: 도구의 가장 작은 곡선 노치를 사용하여 눈 안쪽 모서리에서 관자놀이 쪽으로 부드럽게 문지릅니다. 피부를 당기지 마세요. 관자놀이에서 몇 번의 원형 동작으로 마무리하여 긴장을 풀어줍니다. 눈당 3회 반복하세요. 눈 밑 부위는 매우 얇습니다. 가장 가벼운 터치로 사용하고 안구 위로 미끄러지지 않도록 하세요.

이 가이드에서 사용된 제품

• 옥 Gua Sha: 옥 Gua Sha는 천연 옥으로 제작되었으며, 전통적으로 피부 활력을 촉진하고 휴식을 강화하는 데 사용됩니다. 자연적으로 시원하고 매끄러운 표면은 붓기를 줄이는 데 도움을 주고 쉽게 미끄러져 매일 얼굴 마사지와 림프 배출에 실용적인 선택입니다.